بهداشت و سلامت

***شعر حضرت فاطمه زهراء سلام الله علیها*** من غلامی ز غلامان توام یا زهرا                                          مستمندی به سر خان توام یا زهرا  از زمانی که به خود آمده ام فهمیدم                                        &nbs...

انار و این همه خاصیّت درمانگران مکاتب طب سنتی در جهان از خواص دارویی انار و دانه‌های آن برای درمان بیماری‌های مختلفی از قبیل بیماری‌های قلبی، عفونی، دندان درد و گوش درد استفاده می‌کنند. درمانگران مکاتب طب سنتی در جهان از خواص دارویی انار و دانه‌های آن برای درمان بیماری‌های مختلفی از قبیل بیماری‌های قلبی، عفونی، دندان درد و گوش درد استفاده می‌کنند. به اعتقاد اين درمانگران انار یکی از میوه‌های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوه‌های این فصل آنتی اکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی و مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماری‌ها، میکروب‌ها و ویروس‌ها دارد....

سرماخوردگی و مکمل های تغذیه ای  سرماخوردگی و گلودرد یک عفونت حاد( کوتاه مدت) ویروسی در قسمت مجرای تنفسی فوقانی است که از طریق هوا مانند عطسه کردن یا تماس با افراد مبتلا به بیماری، از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. مکمل های تغذیه ای که برای سرماخوردگی توصیه می شوند، شامل : ویتامین C – روی ( به شکل قرص یا اسپری بینی ) و پروپیول است. ● علائم سرماخوردگی چیست؟ آب ریزش و گرفتگی بینی، گلودرد، بی تابی و التهاب از علائم عمده آن است. بیشتر اوقات گلودرد به تنهایی و جدای از سرماخوردگی ، خود یک علامت جدی است مثل گلودرد استرپتوککی( میکروبی) که احتیاج به تشخیص پزشکی و درمان با آنتی بیوتیک دارد. وقتیکه عفونت ویروسی است، آنتی بیوتیک ها تأث...

هل دارویی برای سرفه و سرماخوردگی هندی‌ها و پاکستانی‌ها در مقایسه با سایر کشورهای جهان بیشترین مصرف‌ کننده‌های چاشنی معطر هل هستند. هل میوه گیاهی از تیره زنجبیل‌ است و انواع مختلف آن شامل هل سیاه، هل سفید و هل سبز هستند که نوع سبز آن عطر تندتری دارد.  مطالعات نشان می‌دهد که این چاشنی خواص درمانی مفیدی دارد از جمله این که به عنوان دارو برای معالجه  این چاشنی خواص درمانی مفیدی دارد از جمله این که به عنوان دارو برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب استفاده می ‌شود. به نوشته روزنامه اکسپرس، سایرخواص درمانی هل عبارتند از: - دانه «هل» تقویت‌کننده معده، ضد نفخ و بادشکن است...

۴۰ مرتبه جويدن هر لقمه غذا از هر داروي لاغري موثرتر است.  زيرا هيچ چربي نيم سوزي ايجاد نمي شود و غذا بهتر هضم مي شود.  براي لاغر شدن، عملکرد معده بايد اصلاح شود تا هضم بهتر صورت پذيرد. ۴۰ مرتبه جويدن هر لقمه از هر داروي لاغري موثرتر است زيرا اگر هر لقمه غذا را بيش از ۴۰ مرتبه بجويم، هيچ چربي نيم سوزي ايجاد نمي شود، غذا بهتر هضم و جذب بدن مي شود،   مشکلات گوارشي، کسالت و بي حالي ايجاد نمي شود و بدن نيز قوت و انرژي پيدا مي کند. البته ناگفته نماند که براي لاغر شدن اگر افراد هميشه در پرهيز غذايي باشند ولي ورزش نکنند، هيچ فايده اي نخواهد داشت. اين استاد دانشکده طب سنتي اضافه کرد: استفاده از شربت زعفران، گلاب و عسل مي توان...